Quelques conseils pour bien vieillir....!

Répondre
Pierre thai
Messages : 627
Enregistré le : mer. 26 sept. 2012 17:01
Localisation : PATTAYA

Quelques conseils pour bien vieillir....!

Message par Pierre thai »

Pour bien vieillir, mieux vaut être vigilant dès 50 ans
Une consultation propose le dépistage précoce d'éventuelles fragilités et des stratégies - exercices, alimentation, vie sociale - pour prévenir la dépendance.
Et si vieillir était un art? Le Dr Jean-Philippe David en est convaincu. Ce gériatre a ouvert en 2011 la première consultation de prévention du vieillissement à l'hôpital de jour Émile-Roux (Val-de-Marne). Il y reçoit des adultes en pleine santé, âgés de 50 à 70 ans, soucieux de freiner les outrages du temps.
Le chek-up complet a ne pas négliger!
La vie sociale....faire l'amour.... éviter le stress pour l'équilibre de l'horloge biologique!
Le sommeil... très important pour la santé!
La nutrition... diversifier les menus, manger beaucoup de fruits et légumes...éviter l'abus d'alcool, de tabac...!
Les activités....marcher....nager....salles d'exercices pour les enrobés....etc

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013 ... ant-50-ans

Merci de m'avoir lu :doc:
Avatar du membre
labenne
Messages : 295
Enregistré le : jeu. 3 févr. 2011 09:25

Re: Quelques conseils pour bien vieillir....!

Message par labenne »

pas besoin de merci pour lire de telles imbécilités ..
Faut dire ça a ceux qui ont une maladie génétique a la naissance ..
comment bien vieillir les enfants !!!, mais le colon le sait !!!
Avatar du membre
Farangissan
Messages : 4320
Enregistré le : ven. 7 sept. 2012 04:27
Localisation : Thailande

Re: Quelques conseils pour bien vieillir....!

Message par Farangissan »

labenne a écrit :pas besoin de merci pour lire de telles imbécilités ..
Faut dire ça a ceux qui ont une maladie génétique a la naissance ..
comment bien vieillir les enfants !!!, mais le colon le sait !!!
Pas des imbécilités mais des enfonçages de portes ouvertes...
ce qui revient quasi au même :rire: :rire:
Pierre thai
Messages : 627
Enregistré le : mer. 26 sept. 2012 17:01
Localisation : PATTAYA

Re: Quelques conseils pour bien vieillir....!

Message par Pierre thai »

Farangissan a écrit :
labenne a écrit :pas besoin de merci pour lire de telles imbécilités ..
Faut dire ça a ceux qui ont une maladie génétique a la naissance ..
comment bien vieillir les enfants !!!, mais le colon le sait !!!
Pas des imbécilités mais des enfonçages de portes ouvertes...
ce qui revient quasi au même :rire: :rire:
Pour enfoncer le clou aux détracteurs.....Je leurs conseille le Halal Alsacien!
Image

Bon appétit :vin:
Avatar du membre
jean-louis
Messages : 1135
Enregistré le : jeu. 3 févr. 2011 03:49
Localisation : Pattaya/Nakhon-Sawan

Re: Quelques conseils pour bien vieillir....!

Message par jean-louis »

Soi 4 a Jomtien ! Mian Mian... c'est bon
Je suis a Pat Dimanche soir, hum ! pour me remettre en forme de mon sejour a N-Sawan, snif ! dans le village la bouffe que du Thai, je vais mourir vivant.


Image
Modifié en dernier par jean-louis le jeu. 25 avr. 2013 11:38, modifié 2 fois.
Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie Confucius
Avatar du membre
Farangissan
Messages : 4320
Enregistré le : ven. 7 sept. 2012 04:27
Localisation : Thailande

Re: Quelques conseils pour bien vieillir....!

Message par Farangissan »

Pierre thai a écrit :Pour enfoncer le clou aux détracteurs.....
On n'est pas des tracteurs :rire: ;
j'écris simplement que le docteur en question enfonce des portes ouvertes; pas toi
:big smile2:
Avatar du membre
babcom
Messages : 379
Enregistré le : sam. 6 août 2011 16:01
Localisation : weihai, shandong, People's Republic of China

Re: Quelques conseils pour bien vieillir....!

Message par babcom »

pour bien veillir, comme disait le vieux ..

le sport......
... JAMAIS de sport !

Image
Sunt glandes... Et Qui Edas Eunt !
Répondre