Pattaya Thaïlande

Pour bien vieillir, mieux vaut être vigilant dès 50 ans
Une consultation propose le dépistage précoce d'éventuelles fragilités et des stratégies - exercices, alimentation, vie sociale - pour prévenir la dépendance.
Et si vieillir était un art? Le Dr Jean-Philippe David en est convaincu. Ce gériatre a ouvert en 2011 la première consultation de prévention du vieillissement à l'hôpital de jour Émile-Roux (Val-de-Marne). Il y reçoit des adultes en pleine santé, âgés de 50 à 70 ans, soucieux de freiner les outrages du temps.
Le chek-up complet a ne pas négliger!
La vie sociale....faire l'amour.... éviter le stress pour l'équilibre de l'horloge biologique!
Le sommeil... très important pour la santé!
La nutrition... diversifier les menus, manger beaucoup de fruits et légumes...éviter l'abus d'alcool, de tabac...!
Les activités....marcher....nager....salles d'exercices pour les enrobés....etc

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2013 ... ant-50-ans

Merci de m'avoir lu :doc:

pas besoin de merci pour lire de telles imbécilités ..
Faut dire ça a ceux qui ont une maladie génétique a la naissance ..
comment bien vieillir les enfants !!!, mais le colon le sait !!!

labenne a écrit :pas besoin de merci pour lire de telles imbécilités ..
Faut dire ça a ceux qui ont une maladie génétique a la naissance ..
comment bien vieillir les enfants !!!, mais le colon le sait !!!

Pas des imbécilités mais des enfonçages de portes ouvertes...
ce qui revient quasi au même :rire: :rire:

Farangissan a écrit :

labenne a écrit :pas besoin de merci pour lire de telles imbécilités ..
Faut dire ça a ceux qui ont une maladie génétique a la naissance ..
comment bien vieillir les enfants !!!, mais le colon le sait !!!

Pas des imbécilités mais des enfonçages de portes ouvertes...
ce qui revient quasi au même :rire: :rire:

Pour enfoncer le clou aux détracteurs.....Je leurs conseille le Halal Alsacien!


Bon appétit :vin:

Soi 4 a Jomtien ! Mian Mian... c'est bon
Je suis a Pat Dimanche soir, hum ! pour me remettre en forme de mon sejour a N-Sawan, snif ! dans le village la bouffe que du Thai, je vais mourir vivant.

Pierre thai a écrit :Pour enfoncer le clou aux détracteurs.....

On n'est pas des tracteurs :rire: ;
j'écris simplement que le docteur en question enfonce des portes ouvertes; pas toi
:big smile2:

pour bien veillir, comme disait le vieux ..

le sport......
... JAMAIS de sport !